สยามฮา | ภาพยนตร์ | ละครย้อนหลัง | รายการวาไรตี้ | ฟังวิทยุ | ดูทีวีย้อนหลัง | เกมส์ | กลอน | ทํานายฝัน | สุขภาพ | ความรู้ | ข่าวพีอาร์ | บอร์ด | ลงโฆษณา



หน้า: [1] 2 3 ... 10
 1 
 เมื่อ: พฤษภาคม 23, 2017, 02:53:28 PM 
เริ่มโดย hangmann - กระทู้ล่าสุด โดย hangmann


อย่างมัน

 2 
 เมื่อ: พฤษภาคม 22, 2017, 11:57:20 PM 
เริ่มโดย korawan - กระทู้ล่าสุด โดย korawan
ขออนุญาตรีวิวให้คุณหมอต่อพงค์ รัชดา นะคะ


แก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง พร้อมกับเก็บถุงตาด้วยคะ 1 เดือนแล้ว แต่ด้วยสภาพร่างกายส่วนตัวเป็นคนแผลหายยากมาก แต่ได้คุณหมอดูแลเป็นอย่างดี พร้อมประคับประคองจิตใจคนไข้ไปด้วย อยากขอบคุณคุณหมอทุกครั้งที่เห็นโพสต์ต่างๆ ที่พวกเราชื่นชมคุณหมอ คุณหมอเก่งๆคงมีเยอะคะ แต่ไม่เคยเห็นคนไหนใส่ใจขนาดนี้ ขอบคุณอีกครั้ง


 3 
 เมื่อ: พฤษภาคม 21, 2017, 09:23:42 AM 
เริ่มโดย hangmann - กระทู้ล่าสุด โดย hangmann


ชอบดูมาก

 4 
 เมื่อ: พฤษภาคม 18, 2017, 10:37:23 PM 
เริ่มโดย Sunflower - กระทู้ล่าสุด โดย Sunflower
ทีมติวเตอร์ JobsThai กำลังรับสมัครครูสอนพิเศษตามบ้าน หรือ ออนไลน์ผ่านทาง Skype ในระดับชั้นและวิชาต่างๆ ติวเตอร์สามารถเลือกสถานที่สอนและวิชาที่ตนเองถนัดได้ตามต้องการ

ทางทีมได้เริ่มดำเนินงานมาตั้งแต่ปี 2556 โดยเกิดจากการรวมตัวกันของติวเตอร์จากหลากหลายสถาบันที่มีชื่อเสียงทั้งในประเทศและต่างประเทศ โดยเราจะเป็นสื่อกลางให้ติวเตอร์พบกับนักเรียนและผู้ปกครอง

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook: www.fb.com/tutorsjobsthai
สอบถามข้อมูลได้ทาง Facebook และ ไลน์ @bvs0577h พร้อมรับแจ้งข่าวสารอัพเดทงานใหม่ๆทุกวัน

ครูผู้สนใจสามารถสมัครร่วมเป็นติวเตอร์กับเราได้ที่
www.cognitoforms.com/TutorJobs1/TutorApplicationForm

 5 
 เมื่อ: พฤษภาคม 17, 2017, 09:58:57 AM 
เริ่มโดย hangmann - กระทู้ล่าสุด โดย hangmann


มาชมกัน

 6 
 เมื่อ: พฤษภาคม 16, 2017, 01:21:36 PM 
เริ่มโดย hangmann - กระทู้ล่าสุด โดย hangmann


เลือดน้อย

 7 
 เมื่อ: พฤษภาคม 15, 2017, 09:27:19 AM 
เริ่มโดย hangmann - กระทู้ล่าสุด โดย hangmann


สนุกดี

 8 
 เมื่อ: พฤษภาคม 15, 2017, 09:16:12 AM 
เริ่มโดย kikapo - กระทู้ล่าสุด โดย kikapo
แค่ดื่มไวตามิ้ลค์ #เยอะกว่าด้วยโปรตีนและโอเมก้า373 ทุกวันนะจ๊ะ

 9 
 เมื่อ: พฤษภาคม 14, 2017, 09:02:50 AM 
เริ่มโดย kikapo - กระทู้ล่าสุด โดย kikapo
โอเมก้า-3 มีอยู่ในปลาทะเลน้ำลึกเป็นสารอาหารบำรุงสมองตัวสำคัญที่เป็นรู้จักกันดี เป็นไขมันที่ไม่อิ่มตัวกลุ่มหนึ่งมีอยู่ในปลาแซลมอน ปลาทูน่า ฯลฯ ที่ถูกเรียกรวมๆ ว่า โอเมก้า-3 มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์กับสมองหลายอย่างโดยเฉพาะมีฤทธิ์ต่อจิตใจ ทำให้สมองกระฉับกระเฉงและมีสมาธิดีขึ้น สารอาหารโอเมก้า-3 จะกระตุ้นให้เซลล์สมองมีความไวต่อการรับสัญญาณประสาท เมื่อโอเมก้า-3 เข้าสู่ร่างกายจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและถูกส่งต่อไปยังตับและสมองเพื่อสร้างเซลล์ประสาททำให้การทำงานของสมองดีขึ้น.....

หรือเลือกดื่มไวตามิ้งค์ที่มีทั้งโอเมก้า 369 #ไวตามิ้ลค์มากกว่าด้วยโอเมก้า 369

 10 
 เมื่อ: พฤษภาคม 14, 2017, 08:42:37 AM 
เริ่มโดย kikapo - กระทู้ล่าสุด โดย kikapo
1. ปลา
         เคยได้ยินใช่ไหมที่เขาว่ากินปลาแล้วจะฉลาด ซึ่งเนื้อปลาอุดมไปด้วยกรดอะมิโนไทโรซิน เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายสังเคราะห์ได้ มีบทบาทในการกระตุ้นและปรับเปลี่ยนการทำงานของสมอง สามารถช่วยฟื้นฟูความจำ และสารดีเอชเอ (Docosahexaenoic acid ) คือกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย สารดังกล่าวนี้จะช่วย ในการพัฒนาสมองและสายตา ช่วยเสริมสร้างความจำและการเรียนรู้ ทั้งนี้ยังช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย ซึ่งการรับประทานนื้อปลา ไม่ว่าจะเป็นปลาทะเลน้ำลึกหรือว่าปลาน้ำจืดสามารถนำมาประกอบอาหารด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพอย่าง การต้ม การย่าง การนึ่ง ได้หลากหลายเมนู ซึ่งปลาเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี อีกทั้งยังย่อยง่ายอีกด้วย
          2. ไข่
          ไข่จัดเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีเพราะอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่สำคัญประกอบด้วย โปรตีนถึง 6.3 กรัม ไขมัน วิตามิน เอ บี ดี อี ฟอสฟอรัส เหล็ก แคลเซียม สังกะสี ไอโอดีน ซิลิเนียม ทั้งนี้ในไข่แดงยังประกอบไปด้วยโคลีนซึ่งโคลีนเป็นส่วนประกอบในเลซิตินเป็นสารจำเป็นที่ร่างกายจะนำไปใช้เพื่อสร้างสารสื่อประสาท มีส่วนช่วยในกระบวนการส่งกระแสประสาท โดยเฉพาะในสมองส่วนที่ทำงานด้านความจำ
          3. นมถั่วเหลือง
           นมถั่วเหลืองจัดเป็นเครื่องดื่มบำรุงสมองที่ดีไม่แพ้กัน ในนมถั่วเหลืองประกอบไปด้วย วิตามินเอ, บี, บี 1, บี 2, บี 6, บี 12 คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไนอาซิน และเลซิตินที่เป็นสารบำรุงสมอง เสริมสร้างประสิทธิภาพในเรื่องของความจำ ป้องกันความจำเสื่อม หรือเลือกดื่มไวตามิ้งค์ที่มีทั้งโอเมก้า 369 #ไวตามิ้ลค์มากกว่าด้วยโอเมก้า 369
          4. พืชตระกูลถั่ว
          ถั่วจัดได้ว่าเป็นโปรตีนที่ดีเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ถั่วลิสง อัลมอนด์ ฯลฯ ซึ่งในถั่วจะมีวิตามินอีที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างความจำ
 

หน้า: [1] 2 3 ... 10